ヨガポーズ【合せきのポーズ】 2月 5, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 合せきのポーズ(バッダコナーサナ / Bound Angle Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 合せきのポーズ(バッダコナーサナ / Bound Angle Pose) オンラインヨガ 合せきのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 股関節をひらき、内ももの内転筋を強く伸ばす座位の基本的なポーズ。 両膝を床につけるイメージ。 ・効果 骨盤矯正・血行促進 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 合せきのポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【バッタのポーズ】Next postヨガポーズ【鋤のポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
コメント