オンラインヨガ（女性専用）

女性だけの30分、ヨガを使った健康習慣を手に入れましょう！

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コバラムの自宅でオンラインヨガ 4つの魅力

長続きの秘訣！コバラムヨガメゾット

アドバイスや激励メッセージも！ ヨガをしてない時も、あなたをサポート！ コーチングプランにお申し込みの場合は、 より強力な内容のコーチングを徹底的にフルサポート致します。

LESSON レッスン内容とスケジュール

①朝ヨガコース　 6:30より30分 ②昼ヨガコース　 12:30より30分 ③夜ヨガコース　 20:30より30分 ※ 特別レッスンなども常時開催致します。 ※ ご要望があれば 15分 45分 60分 レッスン などに変更する事もございます。 ※ 会員増加により、時間枠を増やしたり変更する可能性もございますので予めご了承ください。

LEVEL1

朝ヨガ｜リラックスYOGA｜メディテーション

朝ヨガ

リラックスYOGA

メディテーション

ビギナー

LEVEL2

ベーシック｜デトックス｜骨盤調整

ベーシック (燃焼)

ベーシック

デトックス

骨盤調整

LEVEL3

アドバンス｜美体幹｜ヴィンヤサ｜脂肪燃焼

アドバンス

美体幹

ヴィンサヤ

脂肪燃焼 

レッスン例

事前に撮影した動画を素材にレッスンを行う場合、このような動画を使用してます。 実際に一緒にヨガを行うケースもございます。

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月に2回、ヨガリトリートも開催！ 是非、会員様同志の交流の場としてご参加ください。 会員様は半額の価格でヨガリトリートにご参加頂けます。 （強制参加ではございません。）

YOGA instructor Misaki & 人気講師陣

始めましてKovalamのMisaki と申します。 この度は、オンラインYOGAに興味をもって頂きありがとうございます。オンラインで一緒にYogaをしませんか？ オンラインで楽しく、Yogaを行いもし興味があれば石垣島で会員様同士交流をもてるイベント、「石垣島ヨガリトリート」も企画しております。 是非、この機会によろしくお願いします。

🌛 Misaki 先生 / 沖縄県石垣島在住

🌛Misaki /沖縄県石垣島在住 石垣島のプライベートサロンKovalam代表 スタイル SivanandaYoga / HATA Yoga 全米ヨガアライアンス認定インストラクター （E-RYT200/RYT500） タイ古式マッサージセラピスト 。保育士資格保有。 神奈川県出身。 南インドに渡印し、インドの伝統的なヨガのスタイル、SivanandaYogaを学ぶ。 ヨガ、海、SUPが大好きで、自然をいつも身近に感じるシンプルなライフスタイルを目指しています。 ヨガは身体だけではなく心にも作用し、 ヨガをすることで、優しい心が生まれます。またヨガの哲学を学び、ヨガは一生学び続ける物だと感じました。 皆さまにも是非ヨガのある生活を楽しんで欲しい！優しさと笑顔の溢れるクラスを心がけています(^ ^)

🌛 Ami 先生 / 沖縄県石垣島在住

私自身がヨガを通して 考え方、身体の違い、多くの事を 知る事学ぶ事ができ その、感覚を多くのお客様に伝えていきたいです🍃 一緒に日々の生活を笑顔に HAPPYにしていきましょう🤍🧚‍♀

🌛 Haruna 先生 /沖縄県石垣島在住

幼少期は競技エアロビクスに奮闘し、数々の大会で成績を残す。 TV番組ゴリエ杯全日本チアダンス選手権大会出場。地元の神奈川で溶岩ヨガスタジオのインストラクターとして活動後、石垣島へと渡りKovalamオンラインヨガのインストラクターとして活動中。 元テーマパークキャストの経験を活かし、元気の出る楽しいレッスンを心がけています。

🌛 KOVALAM / ゲストインストラクター

Kovalamでは今後、レッスンの種類や時間のバリエーション、インストラクターを会員様の増加と共に増やして参りたいとおもっております。現時点で、YOGA、アニマルフロー、ダンスなどを取り入れたレッスンを行っておりますが、今後はピラティス、筋トレ、格闘技、ズンバ、エアロビなども取り入れて行きたいと思います。 また、全米ヨガアライアンス(RYT200)の資格取得コースも2021年9月以降よりコースを開始する予定です。

レッスン当日の流れ

①開始5分前 ZOOMにアクセスし、ミーティングルームに入室してください。水分やタオル、ヨガマットなどをご用意ください。 ②レッスン開始！ レッスン中はミュートでお願いします。画面をオフでも参加可能ですが、なるべくオンにして参加しましょう。 ③レッスン終了 レッスン後は、すぐに退室されても構いませんがインストラクターに質問など可能です。最大10分間お話が可能。 ④レッスン以外 レッスン以外の時はLINEにてご連絡が可能です。なんでもお気軽にLINEで話しかけてみてください。

PRICE 料金プラン

レッスン受け放題でこの価格！

今なら 2980円/月 → 無料

毎日朝ヨガコース 2,980円 /月 (税込) （毎日6:30~） 1レッスン / 約99円

毎日夜ヨガコース 2,980円 /月(税込) （毎日20:30~） 1レッスン / 約99円

毎日昼ヨガコース 2,980円 /月(税込) （毎日12:30~） 1レッスン / 約99円

コンプリートコース 4,980円 /月 (税込) 全て参加可能 1レッスン/約55円

FAQ よくある質問

月額料金はどのように支払いますか？

初回登録時に、taiken.netの決済ページより手続きをしていただきます。 それ以降は1ヶ月おきに定期的に引き落としになります。 銀行振り込みやコンビニ決済は対応しておらず、クレジットカードのみの決済となっております。

レッスンには何が必要ですか？

スマートフォンやタブレット、パソコンをお持ちであれば、レッスンを受けられます。 ヨガマット、自撮り棒のような三脚などあると便利です。 （自分を必ず映す必要はございません。） 端末にはzoomをインストールする必要がありますが、お客様が有料プランに入る必要はございません。

スマートフォンからでも参加できますか？

スマートフォンからでも参加できます。 ZOOMをダウンロードできる端末（スマアートフォン、タブレット、パソコン）から参加が可能です。 通信環境の良いところからご参加下さい。

レッスン内容で質問がある場合はどうしたら良いですか？

お客様はレッスン中ミュートになっておりますので、チャットを通して質問いただけます。 レッスンの内容によってはお返事できないこともございますので、あらかじめご了承ください。 レッスン開始前と終了後はお話頂く事も可能です。

画面オフでも参加可能ですか？

画面オフでも問題なくご参加いただけます。

画面をオンにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえるため画面オンを推奨しています。

また、フィルターや合成背景を使用しての参加も歓迎しております。

退会方法を教えてください。

退会は、LINEにて退会したい旨を送信して頂けると退会する事が可能です。 その他、メールでも退会する事が可能です。

退会を希望された場合、その日からサービスはご利用頂けませんが、既に支払い済みの残りの期間の払い戻しは出来かねますのでご留意ください。

User Voice お客様の声

LINEのおかげで継続できました。 Mari 様（34歳）[昼ヨガ会員] これまでは別のオンラインヨガを受けてきましたがいつの間に行かなくなり、会費だけを払い続けてしまいました。コバラムのオンラインYOGAは、LINEで普段もコミュニケーションがとれるから幽霊会員になることはないですね。 ダイエットに成功しました。 宮田 様（47歳）[コンプリート会員] 仕事など踏まえた生活のルーティーンを先生に知っていただいて、生活改善をする事ができました。これからもリバウンドをしない為にもYOGAは継続的に取り入れたいと思います。 距離が近い！ 山岡 様（33歳）[夜ヨガ会員] LINEでオペレーターの方や自動メッセージのやりとりもございますが、美咲さんが直接ご連絡くださったり、声をかけていただけるのが嬉しいです。やる気が出ていきます。 石垣島に癒されました。 佐々木 様（38歳）[朝ヨガ会員] レッスンで背景が海でとても綺麗で癒されます。石垣島ヨガリトリートにも参加したいです。(※毎回、外でのLIVEレッスンとは限りません。事前に撮影されたビデオでのLIVEレッスンの時もございます。)

永田陽菜先生がTV出演されました。 2021年8月に放映された「新しいカギ」のゴリエちゃんのコーナーで永田陽菜先生が紹介されました。 ゴリエ杯に出場経験がある永田陽菜先生の当時と今を紹介するインタビューでした。永田陽菜先生の紹介は、インストラクター紹介をご覧ください。

生活習慣を改善する

Kovalam オンラインYOGA

10個のポイント

1ヶ月無料でご参加いただけます。入力フォームより、情報を送信いただく事で、即日レッスンを受ける事ができます。 ①フォームにてエントリー ②自動返信にて、LINEへのアクセスURLが送られます。 ③LINEにアクセス ④ZOOMへのURLを取得 という手順になります。

自社開発によるLINEコンシェルジュ「LISA」によって、インストラクターとのコミュニケーションもとる事が可能です。 事前にレッスンへの参加の確認や、出席の記録なども、LINEを使う事で今までにない体験をご提供いたします。 他社のサービスに比べてとてもフレンドリーなコミュニケーションがとり、生活習慣改善の意欲が向上します。 そして、継続につながります。

コミュニケーションが取りやすく、レッスンにも様々な工夫をしております。 コバラムオンラインヨガでは、臨機応変に参加者や参加者の体調や要望を踏まえてプログラムが変更されていきます。 そして同じ先生でも毎回異なるレッスンなので飽きない工夫がされております。 （アットホーム系ヨガ教室です）

レッスン内容にも飽きない工夫はされておりますが、コバラムオンラインヨガでは、 ●室内LIVEレッスン ●屋外LIVEレッスン ●映像を使ったLIVEレッスン など様々なバリエーションをご用意しております。

Kovalamオンラインヨガでは、月に2回石垣島にてヨガリトリートを行なっております。 会員様同士のコミュニケーションの場にもなりますが、 是非一度石垣島に足を運び、大自然の中で一緒にYOGAを楽しみましょう。

RYT200を取得できる、オンライン資格取得コースの準備も行なっております。 興味のある方は是非ご一報ください。

Kovalamのオンラインヨガは、zoomを使ったLIVEレッスンとなります。 事前に撮影した映像を使うこともございますが、その場合参加生徒さんのポーズをじっくりと確認しながら、レクチャーを行う事が可能です。 石垣島の風を感じるレッスンを提供できれば幸いです。

登録は簡単！

下記の登録フォームにご記入ください。 即日レッスンが可能です。 基本的にLINEでコミュニケーションをとる事が可能です。

基本的に朝、昼、晩のコースは1回約100円で受講可能です。 コンプリートコースなら、1回約55円で受講できます。 現在の会員様の多くは、比較的毎日ご参加されております。

会員数増加に伴い、レッスンを行う時間帯を増設いたします。 希望する時間がない場合は、登録後LINEにてご希望のお時間を教えて頂けると幸いです。 場合によっては、ご期待に添えない場合がございますが、ご了承ください。

サービス運営

当サービスは、Kovalam 石垣島が運営しております。 プライバシーポリシー  ｜利用規約｜運営会社 ｜Kovalam石垣島