ヨガポーズ【合せきのポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/05 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 合せきのポーズ(バッダコナーサナ / Bound Angle Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 合せきのポーズ(バッダコナーサナ / Bound Angle Pose) オンラインヨガ 合せきのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 股関節をひらき、内ももの内転筋を強く伸ばす座位の基本的なポーズ。 両膝を床につけるイメージ。 ・効果 骨盤矯正・血行促進 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 2 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 合せきのポーズ Previous postヨガポーズ【バッタのポーズ】Next postヨガポーズ【鋤のポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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