ヨガポーズ【チャイルドポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/02 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 チャイルドポーズ(バーラーサナ / Child’s Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! チャイルドポーズ(バーラーサナ / Child’s Pose) オンラインヨガ チャイルドポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 子供が眠る時のように、全身の力を抜いてリラックスするポーズ。 額を床につけるのが難しい場合は、拳を重ねた上に額を置いたり、丸めた毛布を置いて行うとよい。 ・効果 疲労回復 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 1 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ チャイルドポーズ ヨガポーズ Previous postヨガポーズ【屍のポーズ】Next postヨガポーズ【三日月のポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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