ヨガポーズ【屍のポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/02 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 屍のポーズ(シャヴァーサナ / Corpse Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 屍のポーズ(シャヴァーサナ / Corpse Pose) オンラインヨガ 屍のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 心身をリセットできるポーズ。 ヨガのポーズの後や瞑想の時に行うことが多く、ただ寝そべるだけではなく、屍のようにとことん体の力を抜くことが大事。 ・効果 疲労回復・自律神経改善・快眠 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 2 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 屍のポーズ Previous postヨガポーズ【山のポーズ】Next postヨガポーズ【チャイルドポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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