ヨガポーズ【三日月のポーズ】 2月 2, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ / Crescent Moon Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ / Crescent Moon Pose) オンラインヨガ 三日月のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 股関節を前後に開き、上半身の前面を大きく伸ばすポーズ。 呼吸とともに、体が描く三日月の形を味わいながらポーズを取りましょう。 ・効果 疲労回復 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 三日月のポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【チャイルドポーズ】Next postヨガポーズ【トラのポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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