ヨガポーズ【三日月のポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2024/03/02 最終更新日:2024/05/09 5月 9, 2024 三日月のポーズ（アンジャネーヤーサナ / Crescent Moon Pose） オンラインヨガ 三日月のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 股関節を前後に開き、上半身の前面を大きく伸ばすポーズ。 呼吸とともに、体が描く三日月の形を味わいながらポーズを取りましょう。 ・効果 疲労回復 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する！ おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 GOOD 😁 1 BAD 😞 0 共有:TwitterFacebook タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 三日月のポーズ taiken.net 編集部石垣島について、観光目線で徹底取材！ 美味しいお店！貴重な体験！ 楽しいイベント！ あらゆる角度で石垣島の観光をお伝えします。 石垣島の観光記事はこちら！ Previous postヨガポーズ【チャイルドポーズ】Next postセブの海洋保護区ヒルトゥガン島でファンダイビング コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
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