ヨガポーズ【肩立ちのポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2024/03/07 最終更新日:2024/05/11 5月 11, 2024 肩立ちのポーズ(サーランバ サルヴァンガーサナ/Shoulderstand) オンラインヨガ 肩立ちのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け 肩とひじで全身を支えるポーズで、血流や内臓の働きを良くする効果有り。 安定感があり、比較的トライしやすい逆転ポーズ。 ・効果 内臓の働き・血行促進・自律神経改善 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 GOOD 😁 1 BAD 😞 0 共有:TwitterFacebook タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 肩立ちのポーズ taiken.net 編集部石垣島について、観光目線で徹底取材! 美味しいお店!貴重な体験! 楽しいイベント! あらゆる角度で石垣島の観光をお伝えします。 石垣島の観光記事はこちら! Previous postヨガポーズ【伸びた三角のポーズ】Next postヨガポーズ【鳩のポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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