ヨガポーズ【伸びた三角のポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/07 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 伸びた三角のポーズ(ウッティタ・トリコナーサナ/ Utthita Trikonasana)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 伸びた三角のポーズ(ウッティタ・トリコナーサナ/ Utthita Trikonasana) オンラインヨガ 伸びた三角のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 体全体で三角形を作った後、片手を上げ、上半身と胸を開くポーズ。 便秘の改善とウエストの引き締めに効果的。 ・効果 便秘改善・集中力を高める ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 2 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 伸びた三角のポーズ Previous postヨガポーズ【孔雀のポーズ】Next postヨガポーズ【肩立ちのポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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