ヨガポーズ【鳩のポーズ】 2月 7, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 鳩のポーズ(カポーターサナ/Pigeon Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 鳩のポーズ(カポーターサナ/Pigeon Pose) オンラインヨガ 鳩のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け ハトが胸元をふくらませた姿を模したポーズ。 体幹を強化し、背中の柔軟性を高めるポーズ。 ・効果 体幹強化・肩こりの緩和 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 鳩のポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【肩立ちのポーズ】Next post「まぐろ専門店居酒屋 ひとし」石垣島で絶対行くべき第1位のお店 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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