ヨガポーズ【鳩のポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/07 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 鳩のポーズ(カポーターサナ/Pigeon Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 鳩のポーズ(カポーターサナ/Pigeon Pose) オンラインヨガ 鳩のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け ハトが胸元をふくらませた姿を模したポーズ。 体幹を強化し、背中の柔軟性を高めるポーズ。 ・効果 体幹強化・肩こりの緩和 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 1 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 鳩のポーズ Previous postヨガポーズ【肩立ちのポーズ】Next post「まぐろ専門店居酒屋 ひとし」石垣島で絶対行くべき第1位のお店 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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