ヨガポーズ【肩立ちのポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/07 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 肩立ちのポーズ(サーランバ サルヴァンガーサナ/Shoulderstand)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 肩立ちのポーズ(サーランバ サルヴァンガーサナ/Shoulderstand) オンラインヨガ 肩立ちのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け 肩とひじで全身を支えるポーズで、血流や内臓の働きを良くする効果有り。 安定感があり、比較的トライしやすい逆転ポーズ。 ・効果 内臓の働き・血行促進・自律神経改善 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 1 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 肩立ちのポーズ Previous postヨガポーズ【伸びた三角のポーズ】Next postヨガポーズ【鳩のポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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