ヨガポーズ【トカゲのポーズ】 2月 3, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 トカゲのポーズ(ウッタン プリスターサナ / Lizard Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 トカゲのポーズ(ウッタン プリスターサナ / Lizard Pose) オンラインヨガ トカゲのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け 地面を這う、まさにトカゲのようなポーズ。 股関節や太ももをストレッチし、体幹を強化。 ・効果 骨盤矯正 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ トカゲのポーズ ヨガポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【牛の顔のポーズ】Next postヨガポーズ【前屈のポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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