ヨガポーズ【牛の顔のポーズ】 2月 3, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 牛の顔のポーズ(ゴムカーサナ / Cow Face Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 牛の顔のポーズ(ゴムカーサナ / Cow Face Pose) オンラインヨガ 牛の顔のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け ポーズを上から見た時に、下半身のシルエットが牛の顔に見えることが名前の由来。 全身をストレッチし、肩や股関節の柔軟性を高める。 ・効果 疲労回復・呼吸機能UP ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 牛の顔のポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【鷺のポーズ】Next postヨガポーズ【トカゲのポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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