ヨガポーズ【鶴のポーズ】 2月 3, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 鶴のポーズ(ダニュラーサナ / Bow Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 鶴のポーズ(ダニュラーサナ / Bow Pose) オンラインヨガ 鶴のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 中級者向け 腕で全体重を支えるポーズ。 大事なのは腕の力よりも腕とひざで押し合いバランスをとること。 ・効果 バランス感覚・内臓の働き ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 鶴のポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【半月のポーズ】Next postヨガポーズ【橋のポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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