ヨガポーズ【トラのポーズ】 2月 3, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 トラのポーズ(ダンダヤーマナ バーマナーサナ / Balancing Table Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 トラのポーズ(ダンダヤーマナ バーマナーサナ / Balancing Table Pose) オンラインヨガ トラのポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 片手&片足でバランスをとるポーズで、集中力をUPし、体幹を鍛える。呼吸するのを忘れないようにしながら、ゆっくりと行う。 ・効果 骨盤矯正・バランス感覚 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ トラのポーズ ヨガポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【三日月のポーズ】Next postヨガポーズ【コブラのポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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