ヨガポーズ【猫のポーズ】 2月 2, 2021 2月 8, 2021 jun オンラインヘルスケア, オンラインヨガ, オンラインヨガ ポーズ集, オンライン体験 目次1 猫のポーズ(マールジャーラーサナ / Cat (Stretch) Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画 猫のポーズ(マールジャーラーサナ / Cat (Stretch) Pose) オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 背中を丸める猫のポーズと背中を反らす牛のポーズを交互に繰り返すポーズ。 ヨガのウォーミングアップにもおすすめ。 ・効果 呼吸機能UP・血行促進 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 猫のポーズ jun美容と旅行が大好きなフリーライター★ 色々な情報をお届けしていきます♫ Previous postヨガポーズ【魚のポーズ】Next postヨガポーズ【木のポーズ】 コメント コメントを残す コメントを投稿するにはログインしてください。 外部IDでログイン
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