1ヶ月間あなたの食生活をサポートします[KL]

サービス内容

現役のパーソナルトレーナーとして活動しております。
皆様の身体作りをお手伝いさせて頂ければ幸いでございます。

 

〜具体的なサービス内容〜
【1ヶ月間、目標に向けた食生活改善を完全サポートさせていただきます!】

 

流れ

①カウンセリング (現状をお伺いした上で、目標に向け何をしたら良いか細かくお伝えします!!)

②食事指導 (3食の食事の写真をお送りください 内容確認の上、その都度アドバイスをさせて頂きます！)

〜こんな方にオススメ〜

・男らしいかっこいい身体になりたい

・女性らしい美しい身体になりたい

・健康的に痩せたい

・バルクアップしたい

 

どのような目的でもご相談承っております！

正しい食事で理想の身体を手に入れましょう！ (１ヶ月で終了するサービスです。)

購入にあたってのお願い

購入の際、 差し支えのない範囲、わかる範囲で下記の内容を教えてください。

・目標

・年齢

・性別

・身長.体重.体脂肪

・血圧.安静時心拍数

・今までの大きな病気、怪我

・トレーニング歴 (現在トレーニングをしていればそのメニューを教えてください)

・現在の食生活について