カテゴリー: オンラインヨガ

「オンラインヨガとは？」

スタジオに通わず、自宅でヨガを楽しめるのがオンラインヨガ の特徴

ステイホームで運動不足の人も、オンラインヨガなら安心

オンラインヨガ ＝ライブレッスンですが、ここでは動画レッスンもご紹介

「どんなアプリを使うの？」

自社のオリジナルアプリを使用する場合もありますが、【ZOOM】が主流

「相場は？」

1ヶ月2,000円〜7,000円

回数や利用できる機能等の違いがあるので、高くでもお得な場合もあり

「何が必要なの？」

ヨガマットとスマホやタブレットがあれば、どこでも受講可能

スマホスタンドや、ヨガウェア・ヨガタオルなどがあれば、より充実したオンラインヨガ ライフが送れるかも

「どんなことするの？」

15分から50分のヨガレッスンをオンラインで受講

スタジオヨガと同じ内容

「動画のレッスンとの違いは？」

インストラクターから直接指導やアドバイスを受けられ、臨場感を感じながら、より本格的なレッスンを受けられる

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