というわけで、最近オンラインヨガがたくさんある中から、初めての方でも気軽に始められるように、まず無料で参加できるオンラインヨガを集めて記事にしてみました！

こんな人に読んで欲しい記事です。・ヨガに興味はあるけど、なかなか始められない方・運動不足や体のなまりを解消したい方・お家でできる新しい趣味を探している方

無料体験オンラインヨガ

 

Kovalam（女性専用グループレッスン）

配信：zoom

本場インドで経験を積んだインストラクターによる、アットホーム系オンラインヨガ教室。女性専用グループレッスン。

無料体験内容

30日間無料レッスン。  

Kovalam（マンツーマンヨガ）

配信：zoom

男性の方もご参加いただける、KovalamのプライベートYOGA。

無料体験内容

初回レッスン無料。  

LEAN BODY

配信：web、アプリ

注目なのはインストラクター。フィットネスブームを生み出したビリー隊長などの有名インストラクターのレッスンを受けることができます。

無料体験内容

初回申込みの登録日から数えて月額利用料が2週間無料（無料体験の期間中、退会可）。  

ZUP

配信：アプリ

ライブレッスンとビデオレッスンに加えて、最大15分プログラムレッスンという短時間レッスンも有り。予約不要で1日に何度でも受けることができる。

無料体験内容

７日間の無料体験（無料体験の期間中、退会可）。  

クラムる

配信：zoom

zen placeのオンラインレッスン。体幹と背骨にフォーカスした2種類のレッスン。

無料体験内容

１ヶ月間ライブレッスン受け放題＋動画見放題（無料体験の期間中、退会可）。  

YOGATIVE

配信：zoom

日本初のオンラインパーソナルヨガ。目的やレベルにあった個別レッスンを受けることができる。

無料体験内容

初回50分間のマンツーマンパーソナル体験（カウンセリング5分＋ヨガレッスン＆フィードバック35分＋今後のご案内と質疑応答10分）  

Cloud Studio

配信：zoom

ヨガアイアムが運営するオンラインヨガ教室。ヨガではなくヨガトレ。

無料体験内容

1レッスン無料。  

無料体験オンラインヨガの比較表

	無料体験内容	特徴	配信
Kovalam （女性専用グループレッスン）	30日間無料レッスン	女性専用グループレッスン。	zoom
Kovalam （マンツーマンヨガ）	初回レッスン無料	マンツーマンレッスン。 男性の方もご参加可	zoom
LEAN BODY	月額利用料が 2週間無料	有名インストラクター によるレッスン。	web、アプリ
ZUP	７日間の 無料体験	最大15分の 短時間レッスン有。	アプリ
クラムる	１ヶ月間 ライブレッスン受け放題 ＋動画見放題	体幹と背骨に フォーカスした 2種類のレッスン。	zoom
YOGATIVE	初回50分間の マンツーマン パーソナル体験	オンライン パーソナルヨガ。	zoom
Cloud Studio	1レッスン 無料	ヨガではなく ヨガトレ。	zoom

完全無料オンラインヨガ

 

さくらヨガ

配信：zoom

座ったまま実施をするヨガ。ヨガマットは不要。朝ヨガ。参加は自由ですが、投げ銭制度を導入されています。無料の朝活ヨガは現在お休み中。  

朝ヨガチャクラワーク

配信：Facebookライブ

ヨガと音楽が融合した新しいヨガの形。  

完全無料オンラインヨガの比較表

	料金	特徴	配信
さくらヨガ	無料 （投げ銭制度）	座ったまま実施のヨガ 現在休止中	zoom
朝ヨガチャクラワーク	無料	チャクラワークと音楽の コラボヨガ	Facebookライブ

  

オンラインヨガで必要なもの

ヨガマット

ヨガマットにはサイズや厚み、重さ等、種類がたくさんありますが、自分にあったものを用意しましょう。

タオル

ヨガ中に汗をかくので、タオルを用意しておきましょう。

水分

運動同様に、ヨガ中もしっかり水分を取りましょう。500mlのペットボトルが1本あると安心です♪

運動できるスペース

ヨガマットが敷けるくらいの広さで十分です。

スマホorタブレットorパソコン

画面が大きいタブレットやノートパソコンがオススメ。スマホでするなら、三脚があるととても便利です♪

 

準備ができた人は早速、無料体験でオンラインヨガを受けてみよう!!

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