ヨガポーズ【三日月のポーズ】 taiken.net 編集部 オンラインヘルスケア オンラインヨガ オンラインヨガ ポーズ集 オンライン体験 公開日:2021/02/02 最終更新日:2021/07/06 7月 6, 2021 目次1 三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ / Crescent Moon Pose)1.1 ・効果1.2 ・動画1.3 投票する! 三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ / Crescent Moon Pose) オンラインヨガ 三日月のポーズ オンラインヨガレッスンはこちら♪ レベル 初級者向け 股関節を前後に開き、上半身の前面を大きく伸ばすポーズ。 呼吸とともに、体が描く三日月の形を味わいながらポーズを取りましょう。 ・効果 疲労回復 ・動画 オンラインヨガレッスンはこちら♪ 投票する! おすすめのお店や場所などに一票投票をお願いします。 投票で、taiken300pt(300円相当)をGet! GOOD 😁 1 BAD 😞 0 タグ: オンラインヨガ ヨガポーズ 三日月のポーズ Previous postヨガポーズ【チャイルドポーズ】Next postヨガポーズ【トラのポーズ】 コメント コメントを残す (記事に対するご指摘やご意見や質問もOKです)ニックネーム(お名前)* ニックネームを一時的に保存する。 送信
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